Erretzea gorputzari kalte nabarmena eragiten dion ohitura txarra da. Tabakoaren keak arnas aparatuaren funtzionaltasuna apurtzen du, eta erretzaileen % 70ek baino gehiagok eztul kronikoa jasaten dute. Mendekotasuna gainditzea erabakitzen duten pertsonek tabakoaren ondorio guztiak berehala kentzea espero dute, baina erretzeari utzi ondoren eztula kasu gehienetan ez da desagertzen, areagotu egiten da. Erretzaile ohientzako eztulari nola aurre egin eta tratamendua beharrezkoa den ala ez - artikulu honetan aztertuko dugu.
Zergatik gertatzen da eztula erretzeari utzi ondoren?
Zigarroa erretzeko garaian, tabakoaren kea biriketara sartzen da, bere edukian pozoia baita. Produktu kimikoak, erretxinak, hautsa eta beste osagai toxiko batzuk ditu. Pixkanaka, horietako kopuru handia biriketako ehunean pilatzen da.
Erretzeari uztean eztul egitea gorputza substantzia kaltegarrietatik garbitzea helburu duen babes-erreakzio bat da. Pertsona osasuntsu batean, erreakzio hori beti agertzen da, baina erretzaileengan prozesu hori blokeatzen da zigarroetatik arnasten den kearen eraginez.
Ohar! Goiko arnas aparatuko ehunetan zilio epitelialak daude, eta partikula patologikoak sartzen direnean eztula eragiten dute, eta horrela gorputza pozoitzea eragozten dute.
Erretzeari uztean eztula gertatzen da zilio bronkialen funtzionaltasuna berreskuratzeagatik. Erretzeko ohitura utzi eta gero, jende asko eztul-eraso larria jasaten hasten da. Prozesu hau naturaltzat jotzen da, mendekotasunak mukosaren hanturazko prozesuak eragiten baititu. Ondorioz, bronkioetan esputoa sortzen da, eta biriketako ehunak toxinak eragin ditzake. Eztularen unean arnas aparatuko organoak autogarbitzen dira.
Zenbat denbora irauten du eztul batek erretzeari utzi ondoren
Arnasketa nahasteak antzematen dira erretzeari utzi berri duten pertsona gehienetan. Kasu bakanetan, horrelako adierazpenak ez dira gertatzen. Oro har, eztulak ez ditu zigarroak oso gutxitan erretzen dituzten edo esperientzia gutxi duten pertsonak traba egiten.
Baina eztulak zenbat denbora iraun dezakeen erretzaile ohientzat faktore askoren araberakoa da:
- erretzeko aldiaren iraupena;
- eguneko ke-etenaldi kopurua (egunean erretzen den zigarro kopurua);
- aldi berean gaixotasunen presentzia;
- tabako-keak eragiten duen eragin-maila;
- pazientearen adina;
- beste ohitura txarrak izatea.
Ez dago erretzeari utzi ondoren eztularen izaera zein den eta zenbat irauten duen jakiteko datu zehatzik. Berreskuratzea modu ezberdinean eta banan-banan gertatzen da guztiontzat.
Estatistiken arabera, pertsona batek erretzeari utzi ondoren arnas arazoak sortzen badira, 1 eta 3 hilabeteren buruan arnas aparatua guztiz berrezartzen da. Hala ere, erretzearen esperientzia 10 urte baino gehiagokoa bada, arazoa kroniko bihur daiteke.
Normalean, eztul indartsuarekin ere, 2-3 aste igaro ondoren, hobekuntzak ikusi behar dira erasoen intentsitatearen eta maiztasunaren murrizketa moduan. Hilabete igaro ondoren egoera aldatzen ez bada, beharrezkoa da medikua bisitatzea.
Erretzeari utzi ondoren eztul motak
Garrantzi handia ematen zaio zigarroak utzi dituzten pertsonen eztularen izaerari. Sintoma patologikoek erretzearen ondoren sortutako konplikazioak adieraz ditzakete.
Ohitura txar bati utzi ondoren agertzen den eztularen izaera, informazio medikoaren arabera:
- bustia;
- lehorra;
- sekrezioekin.
Eztul hezea biriketan edo arnasbideetan pilatutako muki purulentoaren (sputum) errefusa erreflexua da. Oso esputo gutxi egon daiteke, edo, alderantziz, mocoa bolumen handitan kanporatzen da, eta horrek eztul-eraso indartsu eta maiz eragiten ditu. Baina normaltzat jotzen den esputo-produkzioarekin itxaropena da.
Zigarroak utzi eta gero errekuperazio-aldian arnas-organoetan prozesu patologiko baten susmoak eztul lehorra eragiten du. Sputum isurketaren zailtasunak zuntz ziliatuen jarduera galtzen denean gertatzen dira, baita edemarekin batera bronkioen gaixotasunak ere.
Erretzeari uzteko eztul lehorra botikekin tratatu behar da. Laguntza terapeutikorik ezak konplikazioak ekar ditzake: intoxikazioa, arnasestu eskasa, toxinak biriketan sortzea eta beste batzuk.
Erretzaile ohientzako arriskurik handiena "ezpurutasunekin" itxaropena da. Espektakuluaren unean, esputoarekin batera, muki marroi edo beltzarekin edo odola askatzen bada, medikuarengana premiazkoa bisitatu behar da.
Deskarga patologikoak bronkio-hormetako, biriketako ehuneko eta trakearen lesio larriak adieraz ditzake. Tabakoaren keak sendatzen ez diren arnas erredurak eragin ditzake toxinak etengabe hornitzearen ondorioz, kaltetutako eremuetan azkar heda daitekeen infekzioa eraginez.
Garrantzitsua! Erretzeak bizitza arriskuan jartzen duten arnas gaixotasunak sor ditzake (tuberkulosia, minbizia, zirrosia eta beste). Nikotina gorputzean sartzen den bitartean, sintomak triste bihurtzen dira, baina pertsona batek ohitura uztea erabaki bezain laster, patologia intentsiboki agertzen hasten da.
Zer egin lehenik - nola arintzeko egoera
Aspalditik erretzea eguneroko ohitura izan den pertsonentzat, zigarroak uztea ezinezkoa dirudi, baina pertsona batek oraindik hori egitea erabakitzen badu, berreskuratzeko aldi zaila jasan behar du.
Zailena irrika psikologikoa da, gutxik aurre egiten diona. Egoera larriagotu egiten da eztul-erasoak. Erretzaile askok badakite berriro "arrastatzen" baduzu, orduan zure arnasa berreskuratuko dela. Hala ere, egoera arintzeko beste modu batzuk daude. Horretarako, erabili drogak edo folk erremedioak.
Ikuspegi terapeutikoa
Etengabeko eztul-erasoek arnasketa arazo larriak eragiten dituzte, eta bizitzan pertsona bati oztopatu ere egin diezaiokete. Erretzailearen egoera arintzeko, efektu espektorantea eta lasaigarria duten drogak hartzea gomendatzen da.
Ohar! Zigarroak utzi ondoren, eztula blokeatzeko sendagaiak erabiltzea ez da gomendagarria, haien erabilerak biriketako abzesua sor dezake.
Kasu gehienetan, medikuak, gaixoak erretzeari uzten dionean, esputoa kentzea errazteko, talde mukolitikoko prestaketak agintzen ditu.
Enterosorbentsak hartuz gorputzaren toxinen garbiketa bizkortu dezakezu.
Eztularen ezaugarrien eta arnas aparatuko gaixotasun posibleen presentziaren arabera, antihistaminikoak, immunomodulatzaileak eta antibiotikoak preskriba daitezke.
Folk metodoak
Epe luzera erretzeari utzi ondoren traba egiten duten arnas nahasteen tratamendua folk erremedioekin osa daiteke. Medikuntza alternatiboko metodoen erabilera espezialista baten baimenarekin bakarrik egin behar da eta shock anafilaktikoa eta arnas aparatuaren hantura ekar dezakeen erreakzio alergikorik ez dagoela baieztatu ondoren.
Eztularen maiztasuna eta intentsitatea murriztu ditzakezu folk erremedio bat erabiltzen baduzu:
- Esne. Berotutako esneari koilaratxo bat ezti edo soda gehi diezaiokezu. Edan hiru aldiz egunean.
- Tipula almibarretan. Tamaina ertaineko tipula birrin batean igurtzi (fin) eta bi baso azukrerekin nahasten dira. Erremedioa gutxienez hiru orduz azpimarratu behar da. Ondoren - jarri su baxuan nahasketak almibarretan lortu arte. Hartu koilaratxo bat egunean zehar hiru orduko tartearekin.
- Propoli arrautza-arrautza. Arrautza gorringoa eztiarekin ehotzen da eta irabiatzen da. 2 tanta propoli likido gehitzen zaizkio nahasteari. Itxi estalkia pote txiki batean eta jarri hozkailuan. 10 ml edan. egunean bitan.
- Belar decoctions. Kamamila, San Juan, salbia edo basa-erromero egokia. Lurreko belar koilarakada bat lurrunetan egosten da 0, 5 litrorekin. ura irakiten. Eskatu ordu erdi inguru, gero iragazi. Edan hiru edo lau aldiz egunean tea kopa bat egiteko.
- Urki dekokzioa. Birrindutako urki-begiak (1 koilarakada L) gurin urtuan (100 gr. ) jartzen dira. Jarri ontzi batera eta egosi sutan 30-40 minutuz. Hoztu ondoren, gehitu eztia. Hartu 10 gr. funtsak egunean bitan.
Ez abusatu medikuntza tradizionala, automedikatu edo uko egin botikak. Herri-erremedioek efektu osagarria dute eta baliteke prozesu patologiko larrietan nahikoa eraginkorra ez izatea.
Noiz ikusi behar duzu medikua
Zigarroak utzi ondoren, denbora laburrean erre duen pertsona batek ere osasun arazo larriak izan ditzake.
Beharrezkoa da medikua kontsultatzea honako sintomak asaldatzen hasten badira:
- eztul-erasoak sarriegiak dira eta bularreko min handia eragiten dute;
- esputoaren isurketa odola edo moco ilunaren koaguluak askatzen ditu;
- arnasa hartzean, txistuak eta txistuak entzuten direnean;
- arnasestutasuna gertatzen da;
- arnasa sakonekin, bularrean min izugarria dago;
- gorputzaren ahultasun orokor bat dago.
Osasun-egoeran dauden adierazpen patologikoak espezialistarengana joateko seinale dira. Komeni da erretzeari berehala suspertzeko neurriak hartzea, erretzearen ondorioak oso larriak izan daitezkeelako.
Ondorioa
Eztula erretzen duten bitartean erretzaileak oinazetzen has daiteke eta ohitura txar bat kentzeko beharrezkoa den seinale bihur daiteke. Zigarroak utzi ondoren, eztul-erasoak areagotu egin daitezke, hala ere, suspertzeko aldi hori jasan behar da. Kasu gehienetan, 2 edo 3 asteren buruan egoera normalera itzultzen da. Berreskuratze osoa lortzeko, noski, denbora gehiago behar da, baina gorputza garbitzeko fase nagusia amaituta egongo da dagoeneko.
Erretzeari utzi ondoren, adituek mediku-erakunde batera joatea gomendatzen dute medikuarekin kontsultatzeko eta diagnostikoak egitea, menpekotasunaren konplikaziorik dagoen jakiteko, eta adieraziz gero, beharrezko tratamendua egitea.